Du möchtest deiner Freundin, deiner Tochter, Schwiegertochter oder einer Bekannten ein richtig tolles Geschenk nach der Geburt machen? Dann ist unser After Baby Kurs genau das richtige. 
 
Hier die Kursbeschreibung: 
Für alle frisch gebackenen Mütter welche eine professionelle und effiziente Rückbildung machen wollen, ist dies genau das Richtige. 
 
Was passiert nach einer Schwangerschaft und Geburt:
Nach der Geburt verändert sich der Körper einer Frau nochmals enorm. Der Körper muss sich neu orientieren und der Kopf geduldig sein um sich an die Veränderung zu gewöhnen. 
Die Muskulatur, insbesondere der Beckenboden, sind durch Schwangerschaft und Geburt strapaziert worden. Rücken und Schultern sind nun belastet von der Haltung beim Stillen und Schöppeln und vom Tragen des Kindes. 
Daher wollen wir dem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken, um sie wieder ins Gleichgewicht zu bringen. 
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Unser Kurs:
Dieser Kurs hebt sich ab von langweiligen und altbackenen Rückbildungskursen. Wir wollen dem Körper die Zeit geben die er braucht und trotzdem in absehbarer Zeit Resultate sehen. Wir verwenden neben unserem eignen Körper auch Tools wie Minibänder und Gewichte. Wenn du keine Zuhause hast, gar kein Problem, wir geben dir im Video immer Alternativen an. 
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Wann starten:
Idealerweise empfehlen wir frühestens ab 6 Wochen bis 6 Monate postpartum mit dem Kurs zu beginnen.
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Kursdauer und Informationen:
Mit dem Kauf des Online Kurses erhältst du einen Gutschein, denn du weiter schenken kannst. Dies enthält einen Zugriff  auf unsere Mama Crew Online Plattform. 
 
-> Bei deiner Bestellung kannst du "Abholung vor Ort" anwählen. Du bekommst alles online. Nach der Bezahlung erhältst du ein PDF Dokument mit einem Link. Mit diesem gelangst du direkt zu der Plattform mit dem After Baby Kurs.